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早餐吃什么菜 东北特色农家菜 香菇菠菜

早餐吃馒头挺好的，因为馒头是碳水化合物，为身体提供源源不断的能量，所以早晨吃馒头可以很好地支撑身体的需要，但是有点太单一，可以适当加点蔬菜或者鸡蛋牛奶

饵丝或饵块，便宜又美味。老豆腐绵软和气，下饭得很；凉鸡米线，调味不见得比四川的凉面少。建水的草芽、石屏的豆腐、蒙自的过桥米线都以精制著称；而滇东北地区是进入中原地区的必经之路，菜豆花、荞凉粉、酥红豆等都是那里的地方名小吃；丽江的丽江粑粑、八大碗也是不能错过的。

做蜜麻花炸透是关键，否则蜜汁难以浸透。好的蜜麻花外形完整自然，颜色金黄光润，口感绵糯松软，味道甜蜜香腻。虽然都是“蜜活”，但比蜜麻花、糖卷果或茶菜更“甜蜜”。蜜麻花颜色红亮，口感甜润绵糯，又兼外形别致，有如人的耳朵，故又名“糖耳朵”，是北京小吃的著名品种。做蜜麻花的讲究做蜜麻花要用两种面，一种是发面，一种是掺有红糖的糖面。制依官终布脸维坯发面时要用“老肥”充分发酵，面和得稍硬些。发好后兑碱揉匀并分做两块，分别擀成约2厘米的片，即“擀山子矿里处案虽杆密验”，糖面则擀得略薄些，铺在一块“山子”上，用另一块发面覆盖在糖面上面，形成“二夹一”的厚片。把厚片擀匀，然后切成蒸指怀且轮九较础反况乱约6厘米宽的长条，用擀面杖将面擀成一边薄一边厚，然后将薄边么旧条报折合到另一边，形成一边略厚的坡形条，再把条切成宽3厘米左右的段。切时有个技巧，第一刀在面块中间划开一个口子，不容火果月谁外度甚边要切断，第二刀整体切断，然后把两个边从中间刀口处翻转过来形成环状，再把薄边从中间翻出。面块就不再是见楞见角的长方形，而变成耳朵状派千苗杨英条深花，一个坯子也就完成了。炸制油锅烧至五成热（约120℃笑为重担故谈赵告缺），麻花坯子陆续下锅，每次约十余个。麻花先沉底，过一会儿慢慢漂浮上来。“煎锅儿”要注意适时给麻花翻身，以使麻花火色均匀。油温不宜过高，要微火慢炸才能炸透。过蜜麻花炸至金黄色即可捞出控油，然后趁热放到蜜锅中“过蜜”，浸泡一分钟左右，使蜜汁吃到麻花的内部，然后捞出晾凉。做蜜麻花炸透是关键，否则蜜汁难以浸透。另外，做蜜麻花和的面不宜过软，否则不但费火，而且容易变形，造成外观不良计消身。买蜜麻花的讲究卖相好的蜜麻花外形完整自然，颜色金黄光当买衡等句氧陈润，口感绵糯松软，味道甜蜜香腻。虽然都是“蜜活”，但“蜜麻花”与“糖卷果”或“茶菜”不同。蜜麻花整个因为用发定测进持要危面制作，内部空隙较多，所以更加加“吃蜜”，味道也更甜一些。因衣为用发面制作，内部空隙较多，所以更加“吃蜜”，味道也更甜一些。掰开看，内外颜色应当接近，无白心。否则是欠火，口感会发硬。和面时兑碱极为重要，一般来说要稍微“顶碱”，即碱略大些。但听面龙向通向液弦也碱过大也不行，不仅麻花颜色发黑，且有一股碱味。欠碱则会发酸、发艮，蜜汁也不易吃透，缺乏蜜麻花的特点。吃蜜麻花的讲究蜜麻花是纯粹的小吃，没有用房派果六集政丝期来当饭的。原因是口味偏甜，之知死溶兰滑染一顿饭吃少了不饱，吃多了胃里会泛酸。因为蜜麻花本身是“甜口”，所以不宜配咸的流食。北京人大多与粳米粥或杏仁茶之类相配。“非正式”的吃法就简单了，掰一块，随时可吃首裂血单回财延，就一杯热茶即可督众味得情。因气候的关系，夏天吃蜜麻花显得“腻”，故宜于春秋冬三季食用。【花絮】蜜麻花名气不小，1997年曾被评为“北京名小吃”和“中华名小吃”。以前曾有诗赞曰：“耳朵竟堪作食耶（读yā，表住疑问）？常携伴侣蜜麻花，劳声借问谁家好，遥指前边某二巴（读bǎ）。”“二巴”是对回族中老年男子的泛称，相当于“伯伯”。过去蜜麻花等京味小吃大多是回民经营，故诗中借语“二巴”称赞。与蜜麻花近似的还有一些品种。如“蜜篦子”“蜜三刀”，除形状差异外，原料、工艺基本相同。也有炸好之后不过蜜的，如“干糖麻花”“芙蓉干糖”，都是在炸好晾凉后滚一层用熟面和白糖混合的糖粉，俗称“滚糖挂霜”。“挂霜”的麻花颜色漂亮，甜而不腻，夏季也很适宜，是蜜麻花家族中雅俗共赏的名品。

新疆： 烤羊肉、烤馕、抓饭

一、材料：吐司2片，鸡蛋牛油果半个，西红柿，火腿肠，肉松，番茄酱、奶酪片步骤1 吐司涂上一层番茄酱，放上奶酪片步骤2 放上切好的牛油果，牛油果可以压成泥步骤3 继续放上火腿片和西红柿片步骤4 最后放上肉松和煎蛋步骤5 盖上吐司，然后用保鲜膜包好切块

数百年来大慈阁酱菜既保留了自己北方风味的优良传统，又逐步吸收南方酱菜特长，形成自己独有的生产工艺，始终保持着甜、咸、嫩、脆，酱香浓郁的老辈子口味。

天津狗不理烹饪学校,在20中学那附近

一、学习小吃技术，建议到专业培训学校：第一、品种多，学校餐饮美食小吃技术项目多，能满足大多数顾客的需求。第二、培训学校能学到每个小吃项目的精确配方，规范的操作方法和制作流程。每个配方都精确到克，而且都有详细的技术资料交给学员。第三、培训学校学做小吃能够保证调料配方不保留。

湖北： 三鲜豆皮、云梦炒鱼面、热干面、东坡饼

五、首先将煎锅刷油烧热刷油，将煎包按顺序入锅，最好将煎包紧凑些，小火慢煎至煎足底微黄色，调淀粉和鸡蛋清水溶液倒入煎包的缝隙间，中火收汁后改小火，待水溶液全部凝固且煎包底部出现微黄色状，用锅铲轻轻铲动煎包底部全部松动离锅，煎足出锅入盘即食。

云南手抓饭？

邯郸市有哪些好吃的小吃？

基本材料 薏仁米50克，白扁豆50克，莲子肉（去心）50克，红枣20个，核桃肉（炒熟）50克，龙眼肉50克，糖青梅25克，糯米500克，白糖100克。

早餐吃包子的话配什么有营养

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